कोरोना वायरस का प्रभाव लगातार बढ़ता ही जा रहा है। रोजाना हजारों नए मामले सामने आ रहे हैं। कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए इम्यून सिस्टम को मजबूत करना बहुत जरूरी है। इम्यून सिस्टम के मजबूत होने पर कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा काफी कम हो जाता है। कोरोना से सुरक्षित रहने के लिए कमजोर इम्यून सिस्टम के लक्षणों के बारे में जानना बहुत जरूरी है। आज हम आपको कमजोर इम्यून सिस्टम के लक्षण बताएंगे। कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को अपना विशेष ध्यान रखने की आवश्यकता है।

  • हर समय थकान महसूस होना लो इम्यूनिटी का लक्षण है। जिन लोगों को हर समय थकान महसूस होती है उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। ऐसे लोगों को इस समय अपना विशेष ध्यान रखना चाहिए। कोरोना वायरस से सुरक्षित रहने के लिए डाइट में इम्यूनिटी को बढ़ाने वाली चीजों को शामिल करें।

जो लोग अस्वस्थ रहते हैं उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है- सांकेतिक तस्वीरजो लोग अस्वस्थ रहते हैं उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है- सांकेतिक तस्वीर – फोटो : social mediaअस्वस्थ रहना

  • जो लोग अस्वस्थ रहते हैं उनका इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। बार- बार बीमार पड़ना कमजोर इम्यूनिटी का लक्षण है। अगर आप बार-बार बीमार पड़ जाते हैं तो इसका मतलब है आपका इम्यून सिस्टम कमजोर है। कोरोना काल में स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें। कमजोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों को कोरोना वायरस से संक्रमण का खतरा अधिक रहता है।

जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है उन्हें बार-बार किसी न किसी तरह की एलर्जी की समस्या हो जाती है- सांकेतिक तस्वीर4 of 6जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है उन्हें बार-बार किसी न किसी तरह की एलर्जी की समस्या हो जाती है- सांकेतिक तस्वीर – फोटो : Pixabayएलर्जी की समस्या होना

  • जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है उन्हें बार-बार किसी न किसी तरह की एलर्जी की समस्या हो सकती है। इम्यूनिटी को मजबूत बनाने के लिए खान-पान का विशेष ध्यान रखें। अगर आपको भी बार- बार किसी न किसी तरह की एलर्जी हो जाती है तो हो सकता है इसका कारण इम्यून सिस्टम का कमजोर होना हो।

इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर घाव भरने में काफी समय लगता है- सांकेतिक तस्वीर5 of 6इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर घाव भरने में काफी समय लगता है- सांकेतिक तस्वीर – फोटो : social mediaघाव भरने में समय लगता है

  • इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर घाव भरने में काफी समय लगता है। शरीर पर चोट लगने के बाद अगर घाव भरने में समय लगा रहा है तो इसका मतलब है आपकी इम्यूनिटी लो है।

लो इम्यूनिटी की वजह से पाचन तंत्र ठीक तरीके से काम नहीं करता है- सांकेतिक तस्वीर6 of 6लो इम्यूनिटी की वजह से पाचन तंत्र ठीक तरीके से काम नहीं करता है- सांकेतिक तस्वीर – फोटो : social mediaपाचन संबंधित समस्याएं रहती हैं

  • जिन लोगों का इम्यून सिस्टम कमजोर होता है, उन्हें पाचन संबंधित समस्याएं रहती हैं। लो इम्यूनिटी की वजह से पाचन तंत्र ठीक तरीके से काम नहीं करता है। 

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